Пограничное расстройство личности - это расстройство 'кластера б', которое вызывает долговременное эмоциональное нарушение. Симптомы включают нарушенное чувство идентичности, неистовые усилия, чтобы избежать реального или воображаемого отказа, сплиттинг, импульсивность и опасное поведение, нестабильные и хаотичные межличностные отношения, саморазрушающее поведение, искаженное самовосприятие, диссоциация/дереализация/деперсонализация. Причинами могут быть травмы, злоупотребление, отсутствие заботы и пренебрежение. Пограничное расстройство личности в пять раз чаще встречается у людей, у которых есть родственник с расстройством личности.

Статья содержит 6 советов о том, как преодолеть чувство вины. Она напоминает, что каждый совершает ошибки и они не определяют нас как личность. Также стоит перестать оглядываться на прошлое и сосредоточиться на настоящем. Важно понять причину чувства вины и не осуждать себя. Статья также советует вознаграждать себя за маленькие и большие достижения и не забывать об отдыхе.

Статья о том, как расстройство пищевого поведения искажает восприятие себя и как не давать ему красть счастье. Автор призывает обратиться за помощью и напоминает, что каждый уникален и красив на свой лад.

Статья рассказывает о том, как культура диет влияет на детей и взрослых, нормализуя нездоровое поведение и ограничения в еде. Автор высказывает свое отвращение к этой культуре и призывает к более здоровому подходу к питанию.

Статья о том, что депрессия - это болезнь, которая может оказаться смертельной и требует борьбы до конца жизни. Автор хотела бы, чтобы ей сразу сказали правду о ее состоянии и объяснили, что это не ее вина. Вместо этого, ей выписали лекарства и обвинили в нездоровом образе жизни.

Статья рассказывает о том, как справиться с трудными временами в жизни. Она содержит советы по управлению энергией, планированию отдыха и досуга, а также о том, как не быть жестокой к себе. Статья направлена на саморазвитие и психологическую помощь в управлении стрессом.

Статья рассказывает о том, как не считать любую неудобную ситуацию как непреднамеренную личную атаку и отделить свои чувства от реальности в контексте оскорбительных отношений. Автор дает примеры и объясняет, почему это важно для сохранения здоровых отношений.

Контрольный список нервной анорексии поможет понять, что это такое. В статье перечислены симптомы и поведение, необходимые для самодиагностики или представления врачу. Также даны рекомендации, как отличить нервную анорексию от других пищевых расстройств.

Статья о том, как принять и отпустить травмирующие ситуации. Автор рассказывает о том, что важно позволить себе чувствовать боль, принять ситуацию и отпустить ее. Она также предупреждает о том, что не стоит начинать жалеть себя и выставлять причинившего боль уродом.

Статья описывает внутреннее состояние человека, который старается скрыть свои негативные эмоции и сохранить баланс. Автор использует метафору черной жижи, которая плещется внутри нас и загрязняет окружающих, если мы не удерживаем ее. Статья призывает к самопознанию и пониманию своих эмоций, чтобы не допустить их негативного влияния на окружающих.